Vacanze in bicicletta e trekking dal 1985

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TREKKING E BENESSERE IN BRETAGNA

Francia  Con guida
Codice di riferimento G060
Difficoltà
Immaginavi persi nella piacevolezza di un idromassaggio, dopo una bella giornata di trekking, mentre fuori dalla vetrata il sole tramonta nell'oceano...
A partire da
 825€ Richiedi preventivo
Durata: 7 giorni / 6 notti (5 giorni di trek)
Partenze:

2017: 26/03 - 09/04  - 23/04 -  21/05  – 18/06 - 02/07 – 09/07 – 16/07 -  23/07 –  30/07 -  06/08 -  20/08 – 27/08 – 10/09 - 24/09 – 22/10


Caratteristiche tecniche

Terreno: Sentieri semplici e con poco dislivello. Tappe che vanno da 11 a 12 km al giorno che significano da 3h00 a 3h30 di cammino con un dislivello in salita che varia da 50m. a 200 m. al giorno. E’ possibile effettuare il tour anche come prima esperienza di trekking.

Guida: accompagnatore locale parlante francese 

Partecipanti: massimo 14

Trasporto dei bagagli: non necessario

Consigliato ai bambini : no        

Come arrivare

Aereo: l’aeroporto più comodo per arrivare in Bretagna è Parigi (CDG o Orly o Beauvais). Ci sono voli da molte città italiane con : EasyjetVuelingRyanairAlitalia  e Air France . Da Parigi si prosegue per Lannion in treno .
Auto: itinerari programmabili su www.google.it/maps e consultare le norme di viabilità su www.viaggiaresicuri.it. Possibilità di parcheggiare nella via dell’hotel o in parcheggio non custodito e gratuito dietro la stazione.
Treno: Stazione di Roscoff. Orari e collegamenti su  Trenitalia e Sncf. Sul sito www.breizhgo.com potete verificare  le possibilità di spostamenti con mezzi pubblici  in tutta la Bretagna.

Descrizione

Trekking con guida  locale parlante francese

Immaginate grandi spazi aperti e vento fresco. Camminate lungo uno stretto sentiero lungo la costa , fiancheggiato da arbusti di erica e ginestra, e rocce dalle strane forme. In alto, tra cielo e terra, una coppia di gabbiani plana, si diverte con i venti contrari, mentre ai piedi della scogliera, nella corrente, un banco di piccoli branzini luccica. Più lontano, la slanciata silhouette del Kreisker, il campanile di Saint-Pol-de-Léon, vi indicano il cammino da seguire. Vi trovate qui nel cuore dell’Haut Léon, vero e proprio giardino, orto e frutteto della “Ceinture Dorée”, dove si raccolgono, un mese in anticipo, le primizie di frutta e verdura. Aggiungete a tutto questo un clima particolarmente dolce, dato dalla Corrente del Golfo, e scoprirete che qui a Roscoff fu aperto nel 1899 il primo centro di talassoterapia di Francia. Un tour che sarà capace di portarvi benessere e distensione, grazie alla fusione di vivaci camminate durante la giornata e di trattamenti termali unici come conclusione di questa.

Programma


1° giorno: Roscoff

Arrivo individuale a Roscoff  entro le ore 18h15, incontro con l’accompagnatore in hotel. Roscoff rappresenta   uno dei porti più affascinanti della Francia del nord con i cottage in granito e le numerose ville.

2° giorno: Roscoff Saint-Pol-de-Leon  3h, +150/- 120m, 11 km

Escursione a piedi da Roscoff   lungo il sentiero costiero passando per punta Léon e la Grande Greve firno a raggiungere Saint-Pol-de-Leon, cittadina dal grande fascino, affacciata sul mare e ricca di gioielli architettonici come la sua  cattedrale gotica. Ritorno a Roscoff.

 

3° giorno: Roscoff – Penisola di  Carantec   4h, +/-200 m, 12 km

Dopo un breve trasferimento,  trek sull’isola Callot e penisola di Carantec, stazione balneare  che domina la baia di St-Pol-de-Leon, fino a raggiungere la caratteristica  baia di Morlaix che  offre un paesaggio notevole costellato di isole e isolotti. Apprezzata dagli artisti del '900, la penisola di Carantec è indissociabile dall'isola Callot, che può essere raggiunta a piedi con la bassa marea. Durante la tappa scorgerete  dei panorami magnifici  sul castello di Taureau e l’isola Louet.  Ritorno a Roscoff.

 

4° giorno: Roscoff – Sibiril – Cleder  3h30, +/- 150 m, 12 km

Oggi vi aspetta  una camminata  tra terra, mare e foresta, tra le dune  di Santec e la bella spiaggia di Dossen fino a Roscoff.

 

5° giorno: Isola di Batz   3h30,  +/- 150 m,  12 km

Imbarco per l’isola di Batz: dopo soli quindici minuti di barca, l'isola vi aspetta con un completo cambiamento di scenario ...essa si estende da est a ovest su una distanza di soli 3,5 km, un piccolo  pezzo di terreno che  ha 500 abitanti, con una scuola, università, e tutti i servizi necessari! la vita delle persone ruota intorno a tre settori: agricoltura, pesca, servizi, diversi negozi e un paio di artigiani. L'isola è stata in grado di aprirsi al turismo, senza perdere la sua identità. Scopriremo a piedi la parte più selvaggia dell’isola, a nord ovest  e della parte costa meridionale che ospita il porto, la maggior parte degli abitanti , le colture e le zone di raccolta delle alghe, utilizzate anche nel settore della cosmesi. Ritorno a Roscoff.

 

6° giorno: SantecRoscoff   3h30, +/- 50m,  12 km.

Breve transfer di prima mattina fino all’ansa di Guillec  che poi  seguiremo fino a raggiungere  il promontorio roccioso di Amiets che domina il selvaggio litorale. Poi, attraverso la Valle di Guillec, si raggiunge il piccolo porto di Mogueriec, famoso per la pesca delle aragoste, dove si trovano le tipiche imbarcazioni da pesca, le “caseyeurs”. Ritorno a Roscoff.

 

7° giorno: Roscoff

Dopo colazione termine dei servizi.

 

Il trek del giorno 3 potrebbe essere  invertito ( con quello del giorno 2 o 6)  a seconda del periodo e delle maree.

 

 

 

 

Questo programma BENESSERE permette di unire il trekking e le  cure  termali al centro di Thalassoterapia di Roscoff che si trova a 150 m dall’hotel.

Il forfait di base include unicamente  l’accesso allo spazio forma,  dalle 17h00 alle 18h30 tutti i giorni dal lunedì al venerdì : piscina, piscina ludica (geysers, cascate, getti) e hammam.

 

 

Facoltativo: PROGRAMMA THALASSO  3 sere

Un programma di 6 cure individuali per la rivitalizzazione del corpo  di cui 1 modellazione rilassante  e 5 cure di idroterapia e algoterapia  a scelta tra le seguenti:

- pioggia marina: in posizione distesa, massaggio rilassante con un getto d’acqua di  mare;

- doccia a getto massaggiante: favorisce la circolazione, tonifica e stimola seguendo un percorso  predefinito: effettuata a temperatura e pressione adattate, è ideale per drenare il corpo;

- rimodellamento zen (20 min) dalle proprietà rilassanti e distensive della muscolatura;

- idrogetto: getti d’acqua calda massaggiano il corpo;

- vasca idromassaggio : distesi in una vasca da bagno, getti d’acqua calda massaggiano dalla testa ai piedi

- pediluvi : alternanza di bagni caldi e freddi che permettono di rilassare i piedi

- bagni d’alghe: migliaia di micro bolle d’aria vengono iniettate in acqua di mare a 34° per stimolare la circolazione  del sangue e favorire la re mineralizzazione dell’organismo; questo bagno arricchito  con alghe brune ha benefiche proprietà  rilassanti.

-cataplasma d’alghe: applicazione locale di una crema d’alghe con proprietà idratanti e rilassanti.

Il programma delle cure sarà definito dal centro thalasso. La durata di ciascuna seduta sarà di circa 20 minuti.

 

Da portare con sé: un costume , una cuffia, delle ciabatte, un asciugamano (asciugamano già fornito dal centro solo  a chi acquista il pacchetto termale).

Possibilità di effettuare in loco un bilancio di salute con un medico al costo di  €25,00.

 

Quote


Quota individuali €

Quota in doppia

Suppl. singola

Quota partenze del 26/3, 09/4, 24/9, 22/10

825

185

Quota partenze del 23/4, 21/5, 18/6, 02/7, 27/8, 10/9

855

205

Quota partecipazione dal 09/07 al 20/8 compresi

895

225

Pacchetto termale thalassoterapia

145


La quota comprende:

6 notti con colazione  in hotel 3*, in camere doppie con servizi privati;  5 pic nic a pranzo + 6  cene in ristorante vicino ( di cui una in creperie); l’accesso allo spazio FORME AQUA DETENTE dal lunedì al venerdì; la traversata per l’isola di Batz; accompagnatore francese; transfert come da programma; assicurazione EuropAssistance medico bagaglio 24/24


La quota non comprende:

il viaggio a/r da e per il punto di partenza, le bevande, le cure termali,  gli ingressi e visite, gli extra in genere e tutto quanto non espressamente indicato nella quota comprende.

 


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TREKKING E BENESSERE IN BRETAGNA

Francia  Con guida
Codice di riferimento G060
Difficoltà
Immaginavi persi nella piacevolezza di un idromassaggio, dopo una bella giornata di trekking, mentre fuori dalla vetrata il sole tramonta nell'oceano...
A partire da
 825€ Richiedi preventivo
Durata: 7 giorni / 6 notti (5 giorni di trek)
Partenze:

2017: 26/03 - 09/04  - 23/04 -  21/05  – 18/06 - 02/07 – 09/07 – 16/07 -  23/07 –  30/07 -  06/08 -  20/08 – 27/08 – 10/09 - 24/09 – 22/10


Caratteristiche tecniche

Terreno: Sentieri semplici e con poco dislivello. Tappe che vanno da 11 a 12 km al giorno che significano da 3h00 a 3h30 di cammino con un dislivello in salita che varia da 50m. a 200 m. al giorno. E’ possibile effettuare il tour anche come prima esperienza di trekking.

Guida: accompagnatore locale parlante francese 

Partecipanti: massimo 14

Trasporto dei bagagli: non necessario

Consigliato ai bambini : no        

Come arrivare

Aereo: l’aeroporto più comodo per arrivare in Bretagna è Parigi (CDG o Orly o Beauvais). Ci sono voli da molte città italiane con : EasyjetVuelingRyanairAlitalia  e Air France . Da Parigi si prosegue per Lannion in treno .
Auto: itinerari programmabili su www.google.it/maps e consultare le norme di viabilità su www.viaggiaresicuri.it. Possibilità di parcheggiare nella via dell’hotel o in parcheggio non custodito e gratuito dietro la stazione.
Treno: Stazione di Roscoff. Orari e collegamenti su  Trenitalia e Sncf. Sul sito www.breizhgo.com potete verificare  le possibilità di spostamenti con mezzi pubblici  in tutta la Bretagna.

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